Psychothérapie | Sandra CASTAGNET | Sainte-Eulalie-en-Born

Les constellations familiales

Les constellations familiales sont un outil thérapeutique puissant et libérateur. Elles agissent sur l’ensemble du système qu’est notre famille et elles traitent le transgénérationnel.

Nous portons des fardeaux hérités de nos ancêtres dont nous n’avons des fois même pas conscience.

On peut utiliser les constellations familiales en individuel ou en groupe. Je les pratique en individuel dans mon cabinet.

Venez explorer les constellations familiales afin de dénouer les héritages transgénérationnels. Les constellations familiales mettent en lumière votre système familial sous vos yeux. Elles révèlent des aspects tels que les problèmes de place, les secrets, les non-dits, les loyautés, les répétitions de schémas, les maladies, les deuils non faits...etc.

Vous pouvez vous libérer de ces poids qui ne vous appartiennent pas et libérer par la même occasion votre descendance.
Grâce à la résolution trouvée lors de votre constellation familiale, remettez du mouvement dans votre vie et libérez vos blocages.

Comment se déroule une constellation familiale de groupe ?

Le groupe est constitué de personnes que l’on appelle les représentants. Au sein de ce groupe, certaines personnes viennent poser leur constellation, que l’on appelle les constellants.

Le constellant expose le motif de sa venue lors d’un échange au sein du groupe avec le thérapeute et pose sa demande.

Le constellant va tout d’abord choisir un représentant au sein du groupe pour le représenter. Puis, le constellant choisira également des membres de sa famille qu’il sera pertinent de faire rentrer dans la constellation. Le constellé pourra ainsi observer de l’extérieur comment son système familial agit. Il devient spectateur.

Une fois le système mis en lumière, nous pourrons y observer différentes problématiques. Les deuils non faits, les problèmes de places dans une fratrie, les secrets, les non-dits, les loyautés, les répétitions de schémas,…etc

Une constellation se termine quand la résolution est atteinte par la libération du blocage. Tout est mis en œuvre pour aller piocher la/les ressources nécessaires.

L’avantage avec les constellations familiales, c’est qu’il n’est demandé aucun savoir-faire. Il est tout simplement demandé d’axer son focus sur ses ressentis, juste avec ce qui se présente là sur le moment. Le mental est mis de côté, il y a juste à être, aucune compétence n’est exigée. Si l’on ne ressent rien, pas d’inquiétude, il sera alors pertinent de ne pas ressentir.

Lorsqu’un constellant demande à un représentant de prendre la place d’un des membres de sa famille, le représentant a le droit de refuser. Le cadre bienveillant des constellations est de mettre de la sécurité et de la liberté auprès de chacun, que l’on soit constellant ou représentant.

Sur la journée, je propose 4 constellations. C’est à vous, lors de l’inscription, d’indiquer le choix entre constellant ou participant. Un constellant est, de toutes les manières, un représentant en dehors de son temps de constellation.

Et quoi qu’il en soit, même la place de représentant vous fera travailler sur votre système familial.

Je prends le temps nécessaire pour laisser déployer ce qu’il y a à déplier. Je ne stoppe pas la constellation tant que la résolution n’a pas été atteinte.

Une constellation ça se raconte mais avant tout ça se vit.

Venez faire ce chemin et faites le choix de vous libérer et de libérer votre descendance par la même occasion.

Comment se déroule une constellation en individuel ?

Une séance de constellation familiale en individuel se déroule dans mon cabinet. Après un temps d'échange pour questionner votre système familial, nous procédons à la constellation familiale.

A l'aide figurines, Playmobil et animaux en tout genre, nous procédons au choix des personnages de votre système familial que vous placez les uns après les autres.

Nous prenons le temps d'identifier ce qui est à l'œuvre chez vous au fur et à mesure de l'avancée de la constellation. Nous faisons du pas à pas et en toute sécurité. On observe également le placement des personnages et des concepts (émotions, maladie...etc) et nous pouvons ainsi constater des "dysfonctionnements" au sein de votre système familial.

Afin de rééquilibrer votre système et de récupérer votre juste place, nous cherchons ensemble la ressource nécessaire à l'homéostasie de votre famille et de votre bien être.

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